Спагетти с кабачком, авокадо и базиликом

Простой и вкусный рецепт необычной пасты

5 from 1 vote
Course: ПастаCuisine: ИтальянскаяDifficulty: Легко
Количество порций

2

порции
Время подготовки

15

minutes
Время готовки

15

minutes
Калорий

250

kcal

Ингредиенты

  • 100 грамм спагетти

  • 1 пучок базилика

  • 1 шт авокадо

  • 1 зубчик чеснока

  • 200 грамм кабачка

Шаги

  • Ставим кипятиться воду и начинаем делать соус для наших спагетти.
  • Берём пучок базилика и отделяем лепестки от стебля.
  • Крупно нарезаем чеснок и очищаем от кожуры авокадо.
  • Все ингредиенты помещаем в блендер и взбиваем в однородную смесь.
  • В это время отправляем спагетти в кипящую, посоленную по вкусу, воду и даём свариться до состояния «Al Dente».
  • Далее переходим к обжарке кабачка.
  • Чтобы упростить себе жизнь, советую натереть на мелкой терке примерно 3-4 круга кабачка. У меня тёрки не было, поэтому я максимально мелко пыталась разрезать его ножом.
  • На сковородку наливаем немного масла и жарим кабачок до румяного состояния.
  • Смешиваем все наши ингредиенты.
  • Далее добавляем кабачок к нашему пюре из авокадо и базилика и смешиваем с нашими спагетти.
  • Украсить можно небольшим количеством, вашего любимого, тертого сыра и листьями базилика.

Видео рецепта

Заметки

  • Используйте терку для кабачка.
  • Если вы любите более соленый вкус, то добавляйте соль к авокадо, базилику и чесноку в блендере.
Авокад Дъявола

Recent Posts

Масло манго

В зависимости от того, как получают масло манго, различают две его разновидности – растительное и…

4 года ago

Как дозреть манго?

Высокая вероятность приобретения недозревшего манго обусловлена несколькими причинами, включая особенности транспортировки, разнообразие окраски кожуры, которая…

4 года ago

Можно ли есть манго с кожурой?

В кожуре фруктов и овощей сконцентрировано наибольшее количество питательных веществ и клетчатки. Поэтому специалисты по…

4 года ago

Сорта манго

Существует более 1000 сортов манго. Классифицируются все виды и сорта манго преимущественно по месту произрастания:…

4 года ago

Манго: польза для женщин

При регулярном употреблении манго полезные свойства и противопоказания для женщин будут более выражены, чем для…

4 года ago

Манго сушеное

Любые сухофрукты отличаются повышенной концентрацией всех веществ, поскольку во время сушки из них испаряется практически…

4 года ago